Красота

а это вблизи:

Ничего не пойму вчера минус кг,седня плюс.Может я непрвельный медведь? Кто в какое время взвешивается и как часто? Подскажите пожалуйста

Олимпийская команда!

Во-первых, следует отметить, что огурцы это вовсе не овощи, а ягоды. Во-вторых, несмотря на принадлежность к сладкому, они очень полезны для здоровья, так как содержат большой спектр витаминов (A, C, PP, B1, B2, B6) и минералов.

Поняла что если не поужинаю,то сначала вроде хорошо себя ощущаю,а часам к 10 ТАКОЙ жор наступает,что справится с ним не могу.Так что ужин это мое все!!!

Второй день весны. Солнце припекает. Скоро нам снимать толстые кофты, скрывающие накопившиеся за зиму складочки. Пока есть время сделать свое тело ближе к идеалу. Не теряем время! Активно двигаемся и отчитываемся!
Новенькие - не забываем сообщать свой вес и объемы. ;)

Интересная статься о здоровой пище.

Создаем команду стройнеющих единомышленниц, которые хотят к диетам добавить некоторое количество физических упражнений, которым нужна поддержка в борьбе с ленью!

На данный момент выразили желание участвовать
irrka
katswan
ineska
marixxx1

Да что за день то сегодня!!!!!У мужа телефон полетел. Я сделала долговременную укладку и.....ТАКОЙ УЖАС получился.ОБИДНО.ПЛАЧУ :((

всем привет!!))) я решила похудеть,поэтому я жду вашей подержки!))заранее всем спасибо!
Дело в том,что я уже пробовала худеть,и у меня получилось!)) я сбросила 16кг за два месяца. Мой путь был очень сложным и тернистым,я заработала себе анорексию,на тот момент я весила 39-40кг,при том,что мой рост166см.