Разгрузочные дни

азгрузочный день на курином мясе
Разгрузочный день на курином мясе

Привет, худеющим читающим
На обед сегодня не поехала, так что есть время набросать кое-чего сюда, а то дома совершенно некогда.

Двадцатидневная диета

ТаДам -78.500
Это так прЭлЭстно.
Отсидела еще денек на гречке с нж кефиром.
Кроме этого с утра был суп с парой ложек той же гречи и много кофе с 10%сливками.
Теперь гляну что будет с весом на обычном питании.

Разгрузочный день в четырнадцатом году.
Утро суп.
Еще три приема пищи - гречка плюс нж кефир. В городе пропала местная молОчка.
Жду конца каникул - надоела эта суета.
На ночь сегодня не ем. Пью цикорий с молоком.
Гуляла с работы по морозцу. Наконец-то, снежок побелил все вокруг. Жизнь-то, кажется, налаживается !!!!

Пот градом. Спина в мыле.... Настроение - ВО!!!!

Я отъелась, Божечки, как ж я отъелась! И когда, спрашивается, успела? Не влезаю ни в какие свои вещи. Потому вопрос похудения стоит остро. Ну я чё? вещи были 46-48 размера, а ща я чистый 50-й. С Брюхом-пузом-животищем. Вообще мне б схуднуть до 60 (то бишь, хоть в вещи влезть) к 27 декабря, к корпоративу, а то надеть нечего(((
Но потом я точно не брошу!

в субботу и воскресенье прохожу марафон шоко-диеты, в качестве разгруза. в понедельник утром посмотрю на качество отвеса и уменьшения объемов
за шесть дней питьевой, например, у меня ушло по 1 сантиметру в ногах, в руках 1,5-2 сантиметра, в бедрах 1, а талия осталась неизменна

Да что ж ето за напасть такая,ну как только соберусь...так на тебе,рушат планы...Вчерашняя разгрузка завершилась огромной тарелкой борща и это при том,что рисом я вполне довольна была,не говоря уже о соке томатном...Я есть то и не хотела,только вот муж со своими рассказами и нашими думками про жи

вот думаю, сделать мне завтра разгрузочный день или нет?