Диета Протасова

Во-первых, хочу всем сказать ОГРОМНОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО! Ограничивать себя всегда сложно! Но если есть поддержка и единомышленники - то пол- дела сделано!

Думала я думала и придумала.

Всем здравствуйте! Сегодня с утра не смогла надеть джинсы.... Про диету протасова, если честно, слышу, впервые, полазила по и-ту и остановилась именно на ней. Завтра с утра стартую! Пожелайте мне удачи

Ну вот. Сегодня взвесилась. Минус 3 кг. Ровно. Мало? не знаю, мне хватает)

Даже смущает, что так быстро.... Зато на днях ехала в маршрутке и напротив сидела парочка - такие молодые... Девченка не толстенькая, но пухляш и одета во что то бесформенно - спортивное, типа unisex.

Привет девочки,очень по вам соскучилась. Не было возможности писать, лежала в больнице.

Я наконец то смогу хоть чем то порадовать снежинок! У меня отвес в 500гр!!! Не так уж много, но вес стоял как вкопанный самого начала соревнования - а сегодня сдвинулся -урааааа! Удачного дня всем нам и отвесов!

Только что вернулись от гостей - я съела только яичко и помидор и зеленый чай. Вобщем из диеты не выбылась ничуть, разве что по времени , но по протасову - не страшно. Так что надеюсь на утренний отвес.)))

Вес встал... Уже 3 день + - 100гр. НО : уходят объемы! Три дня назад с таким же весом "контрольные" джинсы не застегивались, а сегодня я в них ВЛЕЗЛА! И даже ходила в них на работу и ооочень рада!
Вот так! Всем хорошего денька!

Вчера неожиданно для себя села на диету Протасова. Первый день прошел с легкостью, трудновато было только выпить 2 л воды. Поэтому сегодня начала ее пить с самого утра.