Отчеты

Сегодня чуть ли сознания не потеряла узнав, что набрала в талии и в бёдрах 3см.
Плюс съела на ночь всякой вредной еды.
В общем , не самый лучший день для моей фигуры.

)))

Ну что ж происходит) Целый день на фруктах и мне все вусно и кушать не хочется, а вечером просто несет: кусочек пасхи Кисякиной, кусочек блюда из азербайджана ( лепешка варенная и фарш жаренный со сливочным маслоом и яйцом), 3 СОСИСКИ) Это вообще нормально? Вывод один: разгрузки это не мое.

все вовремя и все как надо, хоть и сделала бодифлекс и чувствовала прилив сил, но в обед все равно поспала...спать последнее время хочется очень много)) и главное, не вовремя как-то..вот после спорта спать не хочется, и я лежу и заставляю себя засыпать)))

питание сегодня приходит в норму! Уже не один раз , а как положено три.

питание

1. запеканка+бутерброды из ржаного хлеба с сыром

2. помидор с сыром

3. пангасиус с помидором под сыром на пару

4. кукуруза

5. творожок 5%

общие ккл 1052.6!!!я сделала это!!!ура))))

прикольная новая система отчета за день :)

Питание

завтрак 09:00 - овсянка, черный хлеб, 1 вареное яйцо

обед 12:00 - суп с фрикадельками, черный хлеб

Не очень поняла, почему в "измерениях" нельзя указать объем бедер больше 100.. 0_о .. у меня 110, и что же?