Вчера был первый день диеты, прошел нормально только вечером голова разболелась, толи от желания чиго нибудь сьесть,толи из-за резких изменений в температуре на улице.Так как диета без солевая. я добовляю в пищю бальзамический уксус,вкус лимона не очень люблю.
хм... замеры буду раз в неделю писать)
а вот нарушения в еде, утреннюю конфету не считаю, мороженое в обед тоже - это ведь тоже было в моём плане, но всё же наверное сладкого многовато.. так что наверное одно наршение ставлю...
по питанию без нарушений, хотя было море соблазнов) НУуу шампанское в 11 утра я не считаю нарушением, было то всего два бокальчика с виноградом))) А вот кушала как настоящая молодец) Подсела реально на смузи, делаю смешанные: яблоко-апельсин-ягоды, сейчас вот сделала банан-апельсин-вишня) Так что
Новые комментарии