Отчеты

Болею-ленюсь.Потом наверстаю

я сегодня молодчик, после 17:00 не ела вообще ничего и выпила только кофе)

Натощак: Вода с мёдом
Завтрак: Банан
Второй: завтрак Лепёшки с фасолью, большая чашка кофе с молоком
Обед: 100 г фундука
Плюс литр воды

ya veshu 75 kilo, vyglyaju ya ne tolstoi, no upitannoi.....ya budu na diete 1 mes hochu 20 kilo sbrosit!!!!!!

кушать не хочется вовсе. За день был поглощён бананчик

сегодня посидела на сухом пойке. Попила томатного соку и мне впринципе хватило.

Порадовал отвес - 700

Я мало что заполнила, но это так - для ознакомления)
Отчитаюсь за 5 дней сразу.
А то на листочках мои отчеты живо потеряются)

1.2.11 - разгрузочный день на Молокочае
прошел нормально) пила много воды, результаты вполне себе. Общий результат напишу в конце похудательной недели.

2.2.11
Завтрак: половинка марса, яичница (1 яйцо плюс кружочек колбасы), чай

завтрак- 2 яйца, половинка грейфрута
обед- пропустила
ужин - паровая рыбка, 1 апельсин

Сегодня я выпила литр молока.