Съела вечером пиццу и мороженный коктейль, но думаю это ничего страшного, потому-что до этого у меня была тренировка и после этого ещё около часу прогулялась на свежем воздухе с друзьями.
Утром я хожу на стрейчинг 60 мин, после 60 мин на Джаз Модерн, сначало было тяжело, первые три недели, особенно когда начала набирать вес (это была мышцы), но сейчас чувствую себя отлично, а мышцы, это не жир, поэтому я не волнуюсь.
Новые комментарии