второй трудный день

Главные вкладки

ср., 09.02.2011 - 16:12 — pupsik-81
Отчетная дата: 
09.02.2011
Измерения
Вес: 
90.0 кг
Икра: 
42.0 см.
Живот: 
102.0 см.
Шея: 
34.0 см.
Грудь: 
114.0 см.
Бедра: 
115.0 см.
Под грудью: 
99.0 см.
Талия: 
94.0 см.
Бедро: 
68.5 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
1 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
4 этажей
Тренировки: 
20 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer