все идет по плану...

Главные вкладки

ср., 26.01.2011 - 20:43 — Айра
Отчетная дата: 
26.01.2011
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Гидромассажные процедуры
Массаж: 
Серьезный
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
9
Сон: 
Много, но не выспался(ась)
Курение: 
0

все вовремя и все как надо, хоть и сделала бодифлекс и чувствовала прилив сил, но в обед все равно поспала...спать последнее время хочется очень много)) и главное, не вовремя как-то..вот после спорта спать не хочется, и я лежу и заставляю себя засыпать)))
а в обед, когда можно и уроки поделать и т.д. так и тянет в сладкий сон))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ