Отчеты

Понедельничек))))

Отчетная дата: 
31.01.2011
Вес: 
59.0 кг

Буду сегодня примерной девочкой))) Сегодня у меня по-старинке сегодня типо разгрузка: есть 2 йогурта по 125 г (натуральный активиа 3,5 %) есть творог 180 г (жирность 12 % -156 ккал в 100 г) незнаю может ещё скушаю какие фрукты....

Изображение пользователя Alles.

91

Отчетная дата: 
30.01.2011

20 день английской диеты

Отчетная дата: 
30.01.2011
Вес: 
74.3 кг

Третий

Отчетная дата: 
30.01.2011
Вес: 
71.1 кг
Изображение пользователя Сгущёнка.

на 1200кК можно жить)))

Отчетная дата: 
31.01.2011

пока малышка моя спит решила написать отчет. Ела нормально сегодня миску салата 1 блин с сердцем, 1 яйцо, чай без сахара 1 конфетка вышло на 500 с хвостиком калорий а уже 6 часов. отвес нет есть небольшой привес, но это из-за вчерашней жаренной рыбки (она солёная была)

Очень хочу похудеть, но никак не получается

Отчетная дата: 
30.01.2011
Вес: 
68.2 кг

За день съедено 1317Ккал

Изображение пользователя Yo-Yo.

Двадцатый день- Протасовка 2 нед 3 день

Отчетная дата: 
30.01.2011
Вес: 
88.9 кг
Изображение пользователя Yo-Yo.

Девяднадцатый - Протасовка 2 нед 2 день

Отчетная дата: 
29.01.2011
Вес: 
88.6 кг
Изображение пользователя Yo-Yo.

Восемнадцаты день- Протасовка 2 нед 1 день

Отчетная дата: 
28.01.2011
Вес: 
89.1 кг
Изображение пользователя lenochka18.

Продолжим...

Отчетная дата: 
30.01.2011

Очень хочу похудеть, но никак не получается

Отчетная дата: 
29.01.2011
Вес: 
68.2 кг

Съедено 1317Ккал. День прошел без спорта

Изображение пользователя MargaritkaNN.

№ 1

Отчетная дата: 
31.01.2011
Вес: 
62.0 кг
Изображение пользователя Барысик.

Этот отчёт заставил сделать меня утр.гимнастику. Перфекционизм форевер!

Отчетная дата: 
31.01.2011
Вес: 
85.2 кг

Небольшой совсем отвес,ожидала большего.Хотя..нече было перекусывать после 20. Сделала утр.гимнастику.Предстоит ещё ходьба на 5 этаж. А ещё вродь как выспалась.Если бы не болела спина ещё бы лучше спалось.А так пришлось досыпать уже сидя.

Изображение пользователя wantfitin.

отчет

Отчетная дата: 
31.01.2011
Изображение пользователя Вольга.

воскресенье

Отчетная дата: 
30.01.2011
Вес: 
82.7 кг

Набрасывалась на все, что можно сесть. Причем даже поздно вечером.

Изображение пользователя Вольга.

суббота

Отчетная дата: 
29.01.2011
Вес: 
80.5 кг

Лодырь и обжора - вот кто   я!

Изображение пользователя Вольга.

пятница

Отчетная дата: 
28.01.2011
Вес: 
82.0 кг

САмое главное нарушение то, что ела много вечером.

Изображение пользователя prigova.

Начало пути от 64 к 55

Отчетная дата: 
31.01.2011
Вес: 
64.0 кг

Ого, скока всего! Будем надеется, что всё это меня продисциплинирует!!! А щас спать, а то можно уже штрафные баллы ставить. Решение принято, завтра новая жизнь!!!

Первый день

Отчетная дата: 
31.01.2011
Изображение пользователя aglaya_epanchina.

отчет 5.

Отчетная дата: 
30.01.2011
Вес: 
56.2 кг

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • stotinka