2 день

Изображение пользователя Вопросик.
Отчетная дата: 
10.02.2011
Измерения
Вес: 
95.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
6
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
14 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Завтрак
9.00
2 сырника с морковью
Кофе с молоком

Перекус
10.30
Апельсин
3 финика
Чай

Обед
12.30
Бульон ухи
Винегрет

Перекус
15.30
Даниссимо
Чай

Ужин
18.00
Винегрет
Ножка куриная

Перекус
19.00
3 тоненьких кусочка сыра
Кофе с молоком
Йогурт

Нарушением считаю - Даниссимо!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle