Сегодня результатом очень довольна))) Даже начинаю постепенно верить что добьюсь результата. Действительно с этим сайтом худеется легче. Пусть меня даже никто не читает, зато я сама себя читаю и контролирую)))
Сегодня, до того, как я решила завести дневник и начать что-то делать для улучшения собственного состояния, я пришла просто к абсолюту нездорового питаня для меня:
- сточила три котлеты из приготовленных мужу (которые категорически нельзя);
Девченки, решила отчитаться о проделанной работе. Взялась четко считать калрии, купила кухонные весы, теперь четко взвешиваю, считаю калории (прогу скачала с инета). Оказывается, то что я раньше ела, назвать "порцией" нельзя.
Новые комментарии