Все отчеты

dreamyoxy


Мой балл 
за сегодня, 17.07.2018: 0
за вчера, 16.07.2018: 40
за текущую неделю (с 16.07.2018): 40
за прошлую неделю (09.07.2018 - 15.07.2018): 0
за текущий месяц (июль): 80
за прошлый месяц (июнь): 40
за все время (c 22.05.2017): 1714
Мой информер:
Код для его размещения:
BB-код (для установки на форумах)
[url=http://www.nadietah.ru/otchet/117385][img]http://www.nadietah.ru/files/informer/hb117385.png[/img][/url]

HTML-код (для установки на сайтах, подобных нашему, и в большинстве блог-сервисов)
<a href="http://www.nadietah.ru/otchet/117385"><img border="0" src="http://www.nadietah.ru/files/informer/hb117385.png"></a>

16.07.2018

Отчетная дата: 
16.07.2018

9.00 кофе с молоком, клубника со сметаной
11.00 кофе с молоком сладкий (!), яйцо, 2 хлебца, огурец
14.00 зеленые щи с мясом, 2 кус. рж. хлеба, огурец
+++ вода!!!

01.07.2018

Отчетная дата: 
01.07.2018
Вес: 
77.6 кг

8.00 кофе с молоком, 3 ст.л салата, хлебец
П 5 абрикосов, кофе с молоком
12.00 жаркое с куриным филе, огурец
14.00 хлебец с паштетом, кофе с молоком
++++ вода / вода с лимоном

30.06.2018

Отчетная дата: 
30.06.2018
Вес: 
77.5 кг

8.30 б. кр. кофе с молоком, йогурт
10.00 2 бутера  с зерновым хлебом, помидорка, плавл. сыр, 2 яйца, кофе с молоком
12.00 3 сливы
15.00 2 кус. зернов. хлеба, паштет, яйцо, 2 помидорки, салат из краб. пал.
До 18.15 салат, кофе с молоком, кус. зернового хлеба

11.01.2018

Отчетная дата: 
11.01.2018
Вес: 
76.3 кг

6.30 кофе с молоком, яичница с ветчиной, хлебец
8.00 кофе с молоком, йогурт, 2 печенюшки, кус. сыра
+++ вода
 

10.01.2018

Отчетная дата: 
10.01.2018
Вес: 
78.1 кг

7.00 кофе с молоком, макароны с сыром
11.00 винегрет
+черный кофе
14.30 гречка с куриной грудкой, 3 кус. сыра
16.00 кофе с молоком, 7 фиников
+++ вода!!!

09.01.2018

Отчетная дата: 
09.01.2018
Вес: 
79.3 кг

+++ Пью много воды!
6.30 яйцо, кофе с молоком
+ 2 чашки кофе
12.00 стакан кефира
14.30 чай, яйцо, 2 кус. ржаного хлеба, капустный салат
П яблоко
Ужин винегрет, куриные наггетсы

29.08.2017

Отчетная дата: 
29.08.2017
Вес: 
72.9 кг

*kiss3*:butterfly: Надо ставить себе задачи выше своих сил, во-первых, потому, что их всё равно никогда не знаешь, а во-вторых,

24.08.2017

Отчетная дата: 
24.08.2017
Вес: 
73.2 кг

9.00 кофе с молоком
10.00 кофе с молоком, 2 кус. рж. хлеба с ветчиной и сыром, яйцо
14.30 щи со свежей капустой и щавелем, лаваш, бутер с ветчиной (!)

22.08.2017

Отчетная дата: 
22.08.2017
Вес: 
73.2 кг

*kiss3*:butterfly::party2::butterfly:

18.08.2017

Отчетная дата: 
18.08.2017
Вес: 
73.4 кг

*kiss3*
9.30 кофе с молоком
11.00 омлет из двух яиц, кофе с молоком и корицей
13.00 гречка, кабачок с сыром и чесноком
15.00 печёночные оладушки, салат из помидорки со сметаной

15.08.2017

Отчетная дата: 
15.08.2017
Вес: 
73.0 кг

8.30 коктейль (теплая вода, корица, мёд) - гадость, больше не хочу такое:to_pick_ones_nose:
9.30 картошка, 2 помидорки, кофе с молоком

12.08.2017

Отчетная дата: 
12.08.2017
Вес: 
73.1 кг

9.30 кофе с молоком (2 чашки), чашка черники с сахаром и сметаной
11.00 яйцо, салат из помидорки и чеснока с оливковым маслом, отруби, кус. сыра
15.00 овощное рагу, отруби, помидорки
17.00 капустный салат, отруби
До 19.30 морской окунь, огурчик

04.08.2017

Отчетная дата: 
04.08.2017
Вес: 
72.9 кг

8.30 кофе с молоком, 10 орешков миндаля, банан
10.00 плов с куриным филе, огурчик, кофе с молоком
14.00 котлета по-киевски, рулетик из баклажана, салат из морковки с чесночком
П чай с молоком
19.15 2 кус. арбуза, персик

31.07.2017

Отчетная дата: 
31.07.2017
Вес: 
72.8 кг

8.00 кофе с молоком, три куриных нагетса, зеленый лук
9.00 арбузик
10.00 кофе с молоком
11.00 немного гречки, куриный нагетс, зеленый лук
14.30 чебурек (пришлось доедать за ребенком!), мидии (немного)
16.00 котлетка, зеленый лук, арбузик

28.07.2017

Отчетная дата: 
28.07.2017
Вес: 
73.1 кг

8.30 кофе с молоком ,банан
10.30 кофе с молоком, клубника
11.00 бифидум +отруби (1 стакан)
13.30 яйцо, зеленый лук, имбирный чай, горсточка семечек
15.00 сыр (довольно много, не могла удержаться!), салат из помидорки с чесноком, зеленью и оливковым маслом

24.07.2017

Отчетная дата: 
24.07.2017
Вес: 
73.2 кг

8.00 кофе с молоком, чуток винограда
9.30 4 блинчика, киви, кофе с молоком
+++ вода
11.00 клубника со сметаной (совсем чуть-чуть сметаны)
13.00 яйцо, хлебец с икрой мойвы
+++ чай имбирно-лимонный с 1 ч.л. мёда и 15 г горького шоколада

21.07.2017

Отчетная дата: 
21.07.2017
Вес: 
73.8 кг

КД начались...:connie_5:
9.00 кофе с молоком, 2 яйца, 3 сливы
П попкорн
14.30 салат из огурца и помидора с оливковым маслом, курица, зеленый лук
+++ вода

19.07.2017

Отчетная дата: 
19.07.2017
Вес: 
73.6 кг

8. 00 кофе с молоком, 3 мал. кус. мяска, огурчик
10.00 оладушки 3 шт., ч. чай
11.30 помидорка, яйцо
13.00 винегрет
П мороженое
П 5 абрикосиков
Ужин окрошка, кусок ржаного хлеба 
+++ вода!!!

14.07.2017

Отчетная дата: 
14.07.2017
Вес: 
73.6 кг

9.00 кофе со сгущ. молоком (обычного не было :scratch_one-s_head:), 3 сливы
П 5 абрикосов
11.30 гречка со сливочным маслом, кофе со сгущенным молоком
П перец

13.07.2017

Отчетная дата: 
13.07.2017
Вес: 
73.7 кг

Водичка - это мое все :clapping4:! Она мой главный помощник!:love8:

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 10.

  • sulavko
  • June
  • Kateika
  • Aннa Aлekcaндрoвнa
  • Белая Орхидея
  • Баба Яга07
  • я блоч ко
  • Katti-mama
  • НеАнгел
  • Галечка О