Всем, кто читает меня сейчас здравствуйте! Это снова я, кто помнит. С прошлой записи я написала, что у меня весь год впереди в моем похудении, и больше ничего в 2020 году не написала, молодец!

Доброе утро всем!
Ушёл привес. Продолжаем работу над собой.
Питание по плану.
Ещё чуть-чуть скину и буду добавлять элепсоид (начну с 3 км).
Всем тепла и спокойствия!

Вчера думала, что утром будут болеть мышцы из-за занятий. Но несмотря на долгий перерыв, мышцы просыпаются без особых возмущений.

Привес +200гр. Вес, ты куда пошел? Нам же в другую сторону.
Воскресенье без нарушений. Обед был поздний, поэтому от ужина отказалась. Калорийность 1120 ккал.

На весы не вставвла, в выходные грешила. 

Привет! Начинаю четвертую неделю с веса 63.2(-300), а это значит, минус 4кг 200гр за три  предыдущие недели.

Всем привет!
За вчера немного привесила, это водичка.
Разрешила себе немного "селёдки под шубой". Сегодня всё по плану.
Всем хорошей рабочей недели и уменьшения на весах!!!
??