Отвес -400гр. Ура! У меня новый минимум. Может завтра вернется, но вес фиксирую.
Калорийность 1412 ккал.

Привет!
Отчего-то вчера было лень писать в блог.
От спорта был выходной - воскресение.

Сын в сб получил вод.права.(теперь хочет на курсы геодезиста)
И мы вчера зашли в ресторанчик отметили это дело обедом.

Прошло две недели поста (А-ля похудейного процесса) 
Отвес за первую неделю составил 600 г, чем отбил желание вставать на весы. 
В прошлые выходные принимали гостей на ДР мужа. Стол на 90% был постный, но очень вкусный)

Отвес -800 гр. Калорийность 1450 ккал.
Из носа течет в три ручья. Смеюсь, что наверное мой сегодняшний отвес полностью состоит из соплей.

Так как вес ну никак ни диетами ни кардио за месяц не сдвинулся решила хотя бы пресс накачать. Дня три уже делаю 30 боксерских прессов + сразу 15 скручиваний. Мужа бы еще погонять, но у него то одно то другое. Плюс делаю планку с перерывов 10-ый день выходит.

Я второй день не на диете, сегодня пила кофе, ела бутерброды с красной рыбой, мне очень нравится, пока диеты нет, но и аппетита сильного тоже.