Вообщем тут такое дело ту диету придется отменить :((( Вчера была у врача, за результатами анализов ездила, сдавала анализ на дисбактериоз кишечника и сказали что повышено кол-во каких то грибков.

Че попало.....перепутала расписание занятий и не пошла на тренировку...потому что она в субботу должна была быть((( вместо этого пришлось час проваляться в сауне...хорошо конечно, тепло, жарко даже....еле выжила...только тепе

и поняла что заболела. Насморк, кашель , температура и горло в придачу. Вроде и витамины пью , и тепло одеваюсь - где я умудрилась простыть?

сегодня наконец-то выспалась!!!!

Дело в том,што у меня нет обеда на работе,проста не хватает на него времени.Ем я всего 2 раза в день,а почти во всех диетах надо кушать больше трех раз.. И я не знаю на какую сесть штобы был эффект :((( помогите пожалуйста.

Слышала от одной девушки,что она сидит на диете,при которой надо есть только яичные белки.. Кто знает што за диета такая?и эффективная ли она?

Сегодня спала очень мало. В Интернете всё читала про анорексию. Это конечно страшная болезнь. Может быть ей можно поболеть немного, а потом перестать болеть?
Уснула в 1:45, проснулась в 8:00.

девочки, я решилась =)))
буду участвовать в дэнс баттл...кто не догоняет это битва танцоров

сама не знаю почему решилась...думала уже недели две, а щас как проперло :)))

Привет всем, решившимся на такой подвиг, как похудение ! Я уже прошла этот этап и добилась , как я считаю , Супер результата - минус 13 кг. Теперь у меня другая цель - не набрать их снова !

Всем привет! Присоединяюсь ко всем, решившим похудеть! Удачи нам в этом непростом деле!
Вкратце о себе: 41 год, рост 168, вес 69 кг.