2 дня назад сели с подругой на диету... днем все проходит на ура, но вечером.... что толку есть весь день только овощи и ролы, а вечером набиваться тортом????????? ненавижу себя за слабость(((((

Всем привет......всем кто меня ещё помнит.....и всем кто меня даже не знает.......Вот я и вернулась.........Часто захожу сюда, читаю, сколько много новеньких.......и у всех у нас одна цель....Сама довольно долго не писала......не хотелось

1е фотка -подружка у неё в гостях

сфотала
2е-все девчёнки уже в него влюблены,мы сейчас домой собираемся,так одна,Михаль зовут,аж плачет,такая трагедия,договорились писать

друг другу

спасибо люди добрые,научили глухомань ))))))))

сегодня я немного нарушила свою диетку.....поела всего что нельзя да еще и в 9 вечера. съела печеньку, конфету шоколадную и пару картофелин вареных...все...завтра разгрузочный день - литр томатного сока и 2 яблока

пЦелый день ем суп с черным хлебом и луком - интересно- не разжирею с такого- вообще сей час коварный период- ходим в куртках, нажираем бока и мало двигаемся, а куртки весной снимем- а под ними сюрприз!

а как убрать многократные

случайные отослания?

сегодня съела 2 йогурта и 2 банана, на диете мне пока сидеть легко... скинула 1 кг, хочу таким путём скинуть ещё 3 кг...а потом постораться удержать....кто-нибудь знает какие-то эффективные упражнения чтобы живот убрать??

Сегодня вместо 2 пирожков к чаю взяла две карамельки, поужинала гавайской смесью, также как и пообедала. Надеюсь больше ничего не слопаю. И чуть попозже можно будет подрыгать чем нибудь... Завтра суббота, Я ликую.