Доброе утро.
Весы меня радуют: 67,4. Сегодня в планах тушеные овощи и мясо на пару. На завтрак была овсянка.
Всем хорошего дня.

Вчера обедала после 12 и ужинала до 18-30 (так получилось), но между этими приёмами пищи , до них и после никаких даже самых незначительных перекусов не было.

Чего-то я со счета сбилась. неужели уже 4?
на весах -300 г

Вчера съела Утром: омлет из 2-х яиц
Обед: тушеная капуста + куриная ножка
Ужин: Тушеная капуста + 2 сосиски

Приветствую всех, сегодня на весах 105 кг...я даж не ожидала, по моим представлениям должен уходить 1 кг на 2-3 дня...вчера было минус 4, сегодня уже минус 5....единственное что меня напугало - у мя губы вечером затряслись..ну тих

Любовь - это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви. Ты не нуждаешься в объекте, ты хочешь ему сделать что-то такое, после чего стал бы более развитым.

Сегодня на весах -600гр.Сейчас вешу 51,2кг.Еще 400гр до того результата,который совсем недавно был.Ну ничего бум стараться. :)

И все-таки я решилась!

Ну вобщем так... утром сходила в универ, половину диплома одобрели и к понедельнику должна быть вторая половина, но защита все таки в 20 числах будет, как же надоели с этими переносами.

В 11-2 ПАКЕТИКА БЫСТРОРАСТВОРИМОЙ ОВСЯНОЙ КАШКИ
14-ЯБЛОКО
16.30-КУРИНЫЙ БУЛЬОН,250 ГР КУРИНОЙ ГРУДКИ
19-САЛАТ ИЗ ОГУРЦА И 2-Х ПОМИДОРОВ
ВЕЧЕР-2 КРУЖКИ НАТУР КОФЕ С САХАРОЗАМЕНИТЕЛЕМ

Не так мне всё предятавляЛось... Я вроде и немного ем, но чувствоо такое, что ничего не делаю ради похудения)))) Всё так медленно.... Вот обязательно спорт добавлю!