Спорта нету - нету вообще сил, а на роботу приходиться ходить. И пью чай с малиной - соответственно отступила от диеты. Ну ничё - вылечусь, и дальше продолжу интенсивно бороться...

Сегодня настроение супер,у меня сегодня день разгрузки на молочае,и я,несмотря на то,что решила взвешиваться раз в неделю по понедельникам,взвесилась перед этим разгрузочным днем. И вы знаете что???

Вчера скушала:
утро 8:30 - гречка + кефир
обед 12:00 - зелёное яблоко, зелёный чай
ужин 16:00 - гречка + кефир
Итого: 1 яблоко, 1 литр кефира, 1 чашка чая, гречка 300 гр (пишу примерно, так как точно незнаю)

Привет!
Так хорошо, что вчера я не налопалась и это благодаря вашей поддержке! Спасибо вам!!

Сегодня весы показали 75,6 кг. УРА!!!!
Итого: -1,4 с начала диеты!!!!!!!!!!!

Меню на сегодня:
8-00: яблоко
11-00: яблоко
14-00: винигрет

да еще гуляли все выходные, ПИВО ПИЛИ...вес + 2 кг, но вроде сегодня минус 0,5-1....да блин стоит, не снижается..кушать стараюсь диетическое все, готовлю в микроволновке с водичкой..явно надо не есть после 18-00...после майских пра

Утром как обычно меня разбудила доча-что то говорила или песенки пела сама себе :-) я (помня вчерашний успех с потерей 400 грамм после того как в бассейне проплыла 650 метров) скорее иду умываться,делать смесь и т п, и наконец

:) встала сегодня бодренько,взвесилась - 100гр за ночь)пустячок а приятно))))

За это время я похудела на 7 кг. Но, что-то я впадаю в депрессию. Какой-то упадок сил. Все не радует. Хочется одного спать. Может погода так влияет. Может весенний авитаминоз.

Завтрак: кофе, обед: овощи... думаю, выдержу...

НАФИГ!!!!!!!!
Попробовала вчера начать шоколадную диетку... дней на 3-4...