мама у меня встречаеться с дядей милицией...вот и примерила

Солнушки подскажите на каком сайте найти хорошую считалку колорий. Заранее спасибо.

Сегодня я смолотила:
6-45 завтрак: кофе и арахис горсточку. потом было плохо- поднялось давление. не повторять.
12-30 обед:постный суп из картофеля гороха,перца. Столовский,но вкусно.

вот так! мне сегодня еще столько делать всего, а уйти от компа не могу! как на присосках!это очень плохо!

Пришла домой с универа и быстренько побежала прыгать на прыгалках, пока дома никого нет). Стала перед зеркалом прыгать, и что я увидела))))))) У МЕНЯ ТОРЧАТ РЕБРА!! Боже!

ну вот...о5 поела...
не так много...
кусочек мяса запеченный в духовке с майонезом и луком...
салатик...и гречку с сыром и соевым соусом...
семечки и арахис...

День прошел удачненько. Строанно, но чувства голода нет. Наверное по тому, что сегодня питалась обезжиренным кефиром, который в общем - то не люблю (1 л)+ 1 актимель, ну и конечно же мой любимый кофе (я его пью без сахара).

Итог второго дня двадцатидневки –0,5 кг. Итого: –1,2 кг.

Все эти дни не было времени оставлять здесь записи, учеба напрягает(( Но теперь буду стараться рапортовать каждый день)) Успевала только почитать чужие блоги, девченки - вы все просто умницы, я за вас так рада, что у многи