Вчера голодала, еле выдержала, но выходные прошли бурно, поэтому уснула, как млоденец, хотя и было желание пойти и накушаться.

мне сегодня закралась мысль в голову, или похудеть или забеременеть. Вот сижу и думаю.....

нет, я перестала кормить, когда моей доче было 5 мес, а сейчас ей 1год и месяц. как вы боретесь с лишним весом? и сколько вам?

хотя особого ничего не сделала, хотя нет вчера закачала танцы и сегодня сделала зарядку.
Встала сегодня не как обычно в 10-11, а в 7,30, хотя можно было еще спать и спать, тк ребенок еще спит.

привет всем! я новенькая, зарегисирировалась сегодня. я набрала много лишнего веса после родов. около 30 кг. как они мне мешают!

Девочки, позади уже 3 кефирных дня, 3 яблочных дня и 4 кг!

Как же я обрадовалась, когда увидела на весах цифру в 81 кг (чуть даже меньше)!

хм...хотела встать в 6 чтобы побегать,но проснувшись поняла,что так насиловать организм тоже нельзя и проспала до 7=)))зато полноценно выполнила свою зараядочку и бегу на душик=)))а бег отложим на сб и вс,а то иначе не успева

или просто тихий ужас! Так все хорошо шло...без срывов...все гладко..с отвесом...ну нет же...надо было НАЖРАТЬСЯ! на этот раз я не съела лишнего....Я НАЖРАЛАСЬ! Я съела все "плохое",что только можно было съесть!

Привет мой дневник! Сколько раз я хотела похудеть начинала и бросала... Это плохо, но не могла удержать от соблазна поесть в Макдаке или выпить многооо пива!