}:)

завтрак...банан и 150 гр яблока...
обед 100 грамм салата из капусты,100 грамм риса, 100 грамм рыбы...
ужин...банан, 50 грамм яблока...

Сегодня 21 апреля. Прошел почти месяц с тех пор, как была написана мной последняя запись в дневнике.......

Сегодня 21 апреля. Прошел почти месяц с тех пор, как была написана мной последняя запись в дневнике.......

линеечка

Моя линеечка

снова решила сесть на диету(
интересно хватит ли силы воли на этот раз! худеешь к празднику целый месяц, худеешь, а потом один раз как следует поесть и чувствуется, что все старания куда-то улетучиваются((

Да, самое главное забыла!! Цель похудения !!!!!!!!

я злой крокодил }:) купила себе диетическую шоколадку..ее зохавали наглые одноклассники..напилась молока и кефира..ща жевала листик салатапахнущий колбаской...мммм....завтра курочка и яйца :) мясо..наконецто...я так этого жд

Сегодня решилась, перед этой диетой сидела на японке. Перенесла её легко, чувства голода не было совем, вот только капусту с морковкой ненавижу!!!!!!!!!!!!!. Я бы повторила японку, да пишут нельзя. За две недели потеряла 5 кг.