mihey: Всем привет,дома лежат бриджи и пояс для похудания ....хотел спросить ваше мнение
есть ли от них какой толк? как их грамотно применять ? всем спасибо за внимание!

ближе к вечеру стала подозревать, что моя затея с 6-тидневной разгрузкой провалиться, потому что было что-то скучно, захотелось пивка.... Но как хорошо, что у меня есть мой Микле!!!!

Что то все топчусь на одном месте,вес как стоял ,так и стоит на одном месте!

здравствуйте, девочки!!
вот, обнаружила этот сайт в сети и тут же к вам присоединилась, так как для меня сейчас это самое похудение очень актуально.

Ну что, девочки, примете в вашу дружную компанию?=)))
5 неделю назад села на диету Протасова...результатами очень-очень довольна, но хочу еще!)
Всем усехов в нашем нелегком деле))

Обожаю Джей Ло! Я не фанатка, но есть к чему стремиться.

Настроение отличное - предложили сегодня работу моей мечты. Уже начала мечтать...

Севодня первый день моей диеты! Я смогла! Я продержалась, но пришла домой и съела немного винегрета, правда без масла и хлеба! Но я буду бороться с лишним весом т.к. он мне ненужен!!!!!!!!!!!

Что было в субботу не помню...Помню, что работала..что ела-не помню....вроде всё хорошо было-фрукты и кефир..

21 июня у меня 5 лет со дня свадьбы. Сегодня 21 апреля. Впереди 2 месяца, чтоб привести себя в порядок. Абонемент на пилатес есть, сегодня ходила 2 раз, понравился больше чем шейпинг. Вечером бег, когда нет занятия.

Какой то бред получается! :jawdrop:
Следую сегодня весь день, как написано, по диете! И сейчас встала на весы +1 кг! ПИПЕЦ! :?
Утром было 113, а сейчас 114! Я расстроилась! Очень сильно! :O :( :(