Cегодня 1-й раз взвесилась за всю неделю!:)О, чудо!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Вита.
вт., 22.04.2008 - 07:40 — Вита

Как же я обрадовалась, когда увидела на весах цифру в 81 кг (чуть даже меньше)! Ура, -5 кг за неделю!!!:) Самое главное, что я не мучаю себя голодом, хорошо себя чувствую и меня пока все устраивает:) Через недельку снова взвешусь, но, думаю, 2 кг потеряю, не больше:) Это неважно...:) Посмотрим:)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя AngelLina1986.

AngelLina1986 — вт., 22.04.2008 - 08:11

А какой диеты придерживаешься?

Изображение пользователя Вита.

Вита — вт., 22.04.2008 - 12:31

Я исключила из своего рациона жирное, мучное, сладкое, острое...После 6 не ем, ем только полезные продукты (хоть и пресноватые порой), пью воду, зеленый чай, кефир...+физ. упражнения (каждый день не меньше 1 часа). Вот!Все просто:)

Изображение пользователя solne4naia.

solne4naia — вт., 22.04.2008 - 16:05

для меня это не вполне реально - если без мучного и сладкого я могу спокойно жить, то совсем исключить острое и жирное не смогу =( так же как и соленое. еще бы до упражнений дойти - пока кручусь на круге древнем "здоровье" - тренирую ноги, косые мышцы живота. хочу в ближайшее время на йогу отправиться.
продолжай в том же духе и не расстраивайся, если дальше все не так быстро будет уходить. у меня за первую неделю ушло 3 кг, а за другие 2 около 2. но главное, что вес уменьшается =)

Изображение пользователя Вита.

Вита — вт., 22.04.2008 - 23:27

Спасибо большое за поддержку!!!:)Будем идти к своей цели...:)

WitneSs — вт., 22.04.2008 - 23:29

Результаты здоровские))
т.е. никакой конкретной диеты не придерживаетесь?))

Изображение пользователя Вита.

Вита — вт., 22.04.2008 - 23:33

Да, никакой особенной:)(тут писАла, чего придерживаюсь). Я вообще, если честно, против диет(( Считаю, что нужно питаться так, как смогу питаться долгое время. Тем более, скинуть мне надо прилично:) ВотЬ:)

WitneSs — вт., 22.04.2008 - 23:44

Я как раз с твоего нынешнего веса ушла за два месяца к 69кг.
Хочу 60))
Да это и правильно. Просто надо, на мой взгляд, кушать нормально и стараться более-менее здоровую пищу. И все ок будет)

Изображение пользователя Вита.

Вита — ср., 23.04.2008 - 17:25

Точно:) А ты скинула прилично! Супер:) Умничка!:)
Солнечная, удачки!:)

Изображение пользователя solne4naia.

solne4naia — вт., 22.04.2008 - 23:46

подписываюсь под всем постом. я против диет, а именно за образ жизни и питание, который подходить каждому в отдельности. удачи вам и сорейших положительных результатов!!!

sosedka88 — вт., 22.04.2008 - 16:08

....даже с отвесищем! Продолжай в том же духе...удачи тебе и терепения

Изображение пользователя Вита.

Вита — вт., 22.04.2008 - 23:28

ПасиП:) Да, терпением нужно запастись:)

Изображение пользователя Каттим.

Каттим — вт., 22.04.2008 - 23:33


Умничка!! Поздравляю!

Изображение пользователя Вита.

Вита — вт., 22.04.2008 - 23:35

Эх, пасибочки:) Настроение отличное:)

Изображение пользователя Каттим.

Каттим — вт., 22.04.2008 - 23:40


Настроение в нашем деле - главное!!! И настрой!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • wideeyedgristle