Отчёт по гречневой диете 2 день!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Главные вкладки

ср., 23.04.2008 - 10:03 — Люлёчек

Вчера скушала:
утро 8:30 - гречка + кефир
обед 12:00 - зелёное яблоко, зелёный чай
ужин 16:00 - гречка + кефир
Итого: 1 яблоко, 1 литр кефира, 1 чашка чая, гречка 300 гр (пишу примерно, так как точно незнаю)
Результат меня сегодня не обрадовал всего 200 гр, а потом подумала и решила ОГО 200 гр и это же минус, а не плюс.
Ещё вчера ходила заниматься в фитнес центр.
У меня на этой диете почему то присутствует чувство голода, девочки подскажите, может она мне не подходит??? Или что делать??? Или так и должно быть???
Пока настроена бодренько, ничего не должно помешать :)
Всем удачки, терпения!!!!!!


Мне помогают худеть диеты

Нравится: 
0

Комментарии

ДеФаЧкА — ср., 23.04.2008 - 10:32

)) ну на второй то день и должно быть чувство голода! Потом организм адаптируеться и не будет так голодно, ты просто когда кушать хочеться стакан водички выпивай и все, или пищу лимонным соком сбрызгивай - офигенно помогает!
А 200 грамм то ОЧЕНЬ МНОГО! так что поздравляю с отвесиком!)))

Люлёчек — ср., 23.04.2008 - 11:12

Спасибо, спасибо!!!


Мне помогают худеть диеты

ДеФаЧкА — ср., 23.04.2008 - 22:45

Только вечером посмотрела твои фоточки!! Ну ты ваще просто слов нет - красота!! и фигурка - супер, прям ВАХ и ВАЙ!!! Суперрр!!!!

Люлёчек — чт., 24.04.2008 - 11:06

Спасибо, стремлюсь ещё к лучшему весу!!!!!! На самом деле я стала многим примером!!!!!!! Люди верят, что похудеть можно и реально!!!!!!!!!! Главное этого хотеть :) А хотение у меня пока ещё есть :)
Ещё надеюсь на похлд, ведь почти 10 днеё в горах это тоже не хухры мухры :)



Мне помогают худеть диеты

ДеФаЧкА — чт., 24.04.2008 - 11:28

еще как не мухры, там сам воздух будет тебе каллории сжигать! физ нагрузка большая и метаболизм улучшится. А на счет примера. это да - у меня тоже самое. Еще я поняла, что главное не сила воли - а хотение этого результата, ведь если ты по настоящему хочешь похудеть и убедила себя в этом - ты никогда не сорвешься!))

Люлёчек — чт., 24.04.2008 - 11:41

как же я хочу результат, а главное я чувствую, что с результатом и жизнь моя наладится :). Наладится личная жизнь!!!!!!!!!!!!!!!!! Я чувствую вот они перемены!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Мне помогают худеть диеты

ДеФаЧкА — чт., 24.04.2008 - 11:54

Ты не представляешь себе как я тебя в этом понимаю! Я сама чувствую перемены. которые преумножаются с каждым потрянным кг!!

Malichka — ср., 23.04.2008 - 11:47

А у меня тоже на гречке был долго голод,и ещё я почему-то нервная очень была,если чесно я вот за 4 дня не похудела ни на кг.,а только добавила 2кг.,да к тому же я кроме гречке и воды вобще ни чего больше ни ела,ни кефир,ни яблоки,пила только водц и всё,я испугалась и решила больше ни сидеть на гречке,но читаю всё время здесь о результатах гречке и думаю может стоит ещё раз попробовать.Так хочется похудеть,а всё ни как не получается.

Люлёчек — ср., 23.04.2008 - 11:59

я так не смогу...


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя _Лана_.

_Лана_ — ср., 23.04.2008 - 12:09

Но моя знакомая на ней за 2 недели сбросила 8 кг, она плюс к крупе и кефиру добавляла отварную говядину и яблоки с огурцами.я пока и без диеты худею,если вес остановится,сяду на гречку :-) успехов тебе! В сколько уже сбросила в общей сложности и за сколько времени?

Изображение пользователя Помпуша.

Помпуша — ср., 23.04.2008 - 23:20

Привет! Я всегда любила гречневую кашу, но после этой диеты почти ненавижу, но справедливости ради надо сказать она помогает сбросить вес, чувство голода пройдет организму нужно время перестроиться. Я сейчас то-же сижу на кашках только каждый день новая, теперь гречку заедаю морской капустой. Дешево(в смысле коллорий) и сердито (в смысле вкуса). Удачи!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Selenna
  • Bri