в блог себе не писала. На шейпинг так и продолжаю ходить. За одно занятие отвес в 300 гр, тренер сказала, до занятий не есть 3 часа и после 3 часа не есть, в среду даст результаты моих измерений.

ПОБЕДИТЕЛИ:
1. yanikkk
2. lemur

СОРЕВНУЮЩИЕСЯ:
Динозаврик 112 кг --> 105 кг (-6,66%)
Кrистина 110 кг --> 101 кг (-6,66%)
ЛуизаЛюся 103 кг --> 89,4 кг (-15,21%)
ata219 82 кг
minni78 78 кг --> 80 кг (+2,5%)
маня777 64.5 кг
lena-pena 84.7 кг --> 76,6 кг (-10,57%)
Ткачук Elena 69 кг --> 66 кг (-4,54%)

день начала с велосипедаи душа,и схорошим настроением на роботу,супер.вместе веселее.желаю всем удачного дня! :) :) :)

Завтрак: 2 сваренных в крутую яйца+ половинка маленького помидора. Чашка черного чая без сахара.

на завтрак соле содовая ванна с отваром петрушки, на обед замороженый сок с долькой горького щоколада..на ужин кусочек мяса с хлебом..
плюс хорошая прогулка по пляжу..
держусь )

сегодня была куча дел,так что пришлось отложись мое заняти до самого вечера..девочки-СУПЕРР!!!!..бегала/быстро шагала вдоль леса с собачкой своей 40 минут))воздух свежий такой,и лесом пахнет,и тепло на улице))вобщем,классно

это я на Пасху...у нас была отличная погода!!!

похоже на отличное средство снижения аппетита при внезапном столкновении с холодильником.
повесить бы куда-нибудь..вовнутрь)

Вот прогуливалась по городу. Теперь выношу на ваш суд

встала как обычно на весы..опять вечером...83! Завтра как обычно жду отвес...но его может и не быть...шоколада я налопалась! ЦЕЛУЮ ПЛИТКУ...открыла...думаю шас дольку съем и отложу(смотрела телевизор)...смотрю я а шоколадку...а там только фантик в руках!