Хорошие новости:

Всё, с сегодняшнего дня начинаю дневник! Ура :)

во 2 день съела много всего(суши, банан, груша,яблоки, сладкие йогурты-все это не положено по Протасовской диете), но ни грамма сладкого или мучного!!оправдания себе не нахожу, но просто была в гостях на дне рождения.

и в Киеве была, и так съезжала с диеты булки там были, торты, жирная пища, картошка

а все равно 65,5
еще пол кило и цель моя достигнута.
Вот вроде и путь пройден. А все. мне уже хочется большего.

Устраиваю разгрузку... Вчера налопалась от души... Напал жор, вот прямо взял и напал... Без предупреждения и объявления войны... Ела весь вечер все, что было съедобного... Хлеб, кукурузу, мясо... б-р-р-р...

Ну все, нажалелась себя вдоволь и снова в бой! Утром, не смотря на пиво, вес показывал 67 ровно, прямо по графику. На завтрак груша+ чашка черного чая.

Ура. Ура? Ура!!!!!!!!!!!!!

Должна была сьесть 3 яйца, но когда пришла вечером домой, не ев целый день, то на кухне меня ждали жаренные окорочки, сладкие творожки, бананы и ещё полхолодильника разной вкуснятины)))

Да-а-а !.. С момента моего последнего визита на этот сайтик прошло столько времени... :jawdrop: Даж не верится... :O

решила на недельку сесть на диету...интересно, насколько меня хватит? :)