Где бы найти в себе силы и сесть на диету и заняться спортом!

9 дней диеты и вес прежний!?! как такое может быть?

Приветик всем!!!!Я давно читаю блоги этого сайта, но не хотела регестрироваться.А сейчас похоже пришла пора.Я просто не могу больше.Я сижу на диетах очень очень губительно для моего организма.Могу за 3 дня сбросить 5 кг,и з

Не взвешиваюсь, но вроде бы худею...считаю калории, но питаюсь не очень правильно, сама понимаю...А взвешусь в понедельник!
Что ела последние 3 дня:
вторник
3 банана = 360 ккал
2 сосиски = 337,4
баунти((( = 270 ккал
_____________________

может у кого - то есть идеал? Может и мне себе кого - нибудь выбрать? Посоветуйте.

я не могу взять себя в руки, я не могу найти мотивацию, я сдаюсь, когда вижу бутерброд, торт, шоколадку или ещё что - то. Подскажите какая у кого мотивация, что кому помогает?

Уф, четвертый день...!

не только мои но я не удержалась-уж больно красивые

сегодня мой день рождения.
может это звучит эгоистично но я не хочу себе сегодня отказывать ни в чем.
я думаю что за один день я не разьемся :)

Сегодня утром весы показали 73,1. Ну без ста грамм десятка :-) вчера впервые ходила на улицу в джинсах,купленных до свадьбы и беременности!