У детей на ужин картофельное пюре с жаренной любительской колбаской :O И йогурт...В холодильнике исходит жирком селедочка...Это прямо-таки эротические фантазии...Долгих 5 минут я думала,что хана моей диете.Но потом(респек

Сегодня наконец-то я взяла себя в руки и села на диету. Результат пятидневного зажора- 1,6 кг (!!!)... Надеюсь, что в скором времени я прорвусь через свой барьер 62 кг.

хохо))не ждали??а я приперлась)))дала се вчера волю..мороженого налопалась,да мандарин с горьким шоколадом...седня тож чет не рыбо,не мясо...зато сеня тренировка...тока приехала...устала,как собака..седня по 3 подхода было...уж

вот день подошел к концу, можно подвести итоги.
в общем я удовлетворена, потому что ничего вредного(ну кроме сосиски) не съела, а могла бы съесть и меньше! но ничего, ведь могло быть и хуже :)

Я все вру. Вес, который весы показывают по утрам, мне на самом деле до лампочки.

На обед тушеная капуста и сосиска. А вот вечером, каюсь, я поехала в кафе и в одиночестве прикончила литр пива. Пиво- моя единственная слабость...А его я не пила наверное с марта месяца.

После 2х дней Слимкода и бега, я в прибавила чуть больше кг...Я в шоке... При этом ела меньше 1200 ккал... Почему???

Привет! Девочки,помогите мне! Мне нужна ваша поддержка очень-очень! Я сильно хочу похудеть и сажусь на диету! Я буду очень старатся...но не знаю как автоматично не идти в кухню и не есть!

никто не порадовался моему успеху..........ладно не надо .......я делаю это для себя......

После работы зашла в аптеку, купила кучу всего: Кальций-никомед, листья крапивы, эфирные масла грейпфрута, апельсина, мандарина, лимона, розмарина.