утро -перловка на молоке 1.5 с сахорозаменителем,немного сухофруктов
обед -яблоко и груша
ужин -вареная цветная капуста и пару солёных огурчиков
если жёр вечером нападёт, попью чай с горсточкой сухофруктов.

Ну денёк и начался!!

Болезнь, наконец отступила. Сброшенный во время болезни вес, пока держится, не набираю. Завтра бассейн!!!

День девятый

что мне чтобы похудеть нужно решиться еще на одного ребеночка,потому что за беременность я потеряла 15 кг!!!вот что значит чувство ответственности за ребенка!!!и при этом никакого токсикоза не было и естественно никаких

утром (8.30) съела фруктовый салатик (где-то 150 гр без йогурта)
на работе (12.00) попила чай с сухофруктами (смесь - 50 гр)
в обед часика в 15 покушаю супчик 200 мл и все. На сегодня больше ничего не планируется.

:( :( .
Я не понимаю, что со мной, но мне никак не сесть на диету. Я постоянно срываюсь
Все очень плохо

Называется она НЛП: игры, в которых побеждают женщины.
Не могу найти, в какой ветке я обещала написать про эту книгу, если вспомню как она называется, поэтому пишу в своем блоге, и если все-таки найду ветку, там отпишу.

так...все...диета началась! сегодня минералка только! ну вот только если выдержу всю диету...пойду сразу за обновками! хотя только ради этого и стоит выдержать!

там тоже все взялись худеть,тока все про какие то таблетки "ЛИДА" говорят.незнаю что за дрянь,но моя подруга из Литвы сказала,что они у них вообще запрещены!!!а у нас как всегда...я вообще против всяких чудо- средств.