А я уже 9 килограммов скинула! :D

Сегодня начинаю строгую диету, это должно стать началом нового образа жизни..Просто сначала хочется скинуть 4-5кг, для стимула, ведь когда джинсы спадают, намного легче сидеть на фруктах и не тянуться за конфетками...

четверный день... съела салатик из капусты и огурчика, 2 стаканчика кефира, чуть-чуть йогурта. В холодильнике лежит рафаэлло ... Муки невыносимые.... Даже не знаю удержусь или нет. Чем только не оправдываю себя .

Сегодня первый день применения "Французской диеты".

С утра молокочай, миндаль, яблоко, маленький бутер с колбасой. На сегодня все, буду только пить чай или кефир.

вроде ничего особого не ела вчера - к съеденным утром макаронам все-таки добавились еще несколько конфет, чашка супа - примерно 50 ккал, 4 огурца маринованых - около 30-50 ккал, грамм 100 молочной колбасы. и стакан пива!!!!

Приветик))))Сегодня решила сесть на диету Клаудии Шиффер:
завтрак - яйцо всмятку,
обед - 150 г обезжиренного творога
ужин - то же самое, что и на обед

второй день 90 дневной диеты..
крахмальный..
на завтрак яблоко ..
обед картошка или макарошки...
на ужин пол обеда ))

Песенка такая есть:
женское счастье - муж в командировке,
хомячок и дети у свекровки.

18 мая 2008г., воскресенье, 1й день. решила "сесть" на капустную диету. С утра по диете надо выпить чашку черного кофе, но в последнее время я пила так много кофе, что оно дает о себе знать болью в сердце.