похудела на 1 кг! вчера у меня был день активного отдыха в парке Горького, очень много ходила. утром позавтракала, а когда приехала домой есть уже было поздно, вот только выпила вчера пива, но ничего.

Предыдущие дни вес скакал. Поэтому радоваться тому,что перескочила рубеж в 73 буду завтра-если вес сохранится! А то обрадуюсь,а он снова чуть выше станет..

Астрологические ЗНАКИ ЗЕМЛИ

А вы обращаете внимание на правый столбец на этом сайте, озаглавленный "В помощь худеющим"?
Я вот вчера обратила, и хохотала минут 30 наверное после этого. "Круглосуточная доставка пиццы"! Вот уж точно, что нам поможет!)))))

приветик всем:) вот решила сесть на гречневую диету , но одной сидеть как то скучно поэтому решила зарегестрироваться здесь. думаю так будет легче выдержать диету :D может кто то уже пробовал сидеть на гречневой диете?

Все-таки это была жидкость. Сегодня мой вес 66,5. Радости моей нет предела.

Прошел последний день!Сегодня была такая беготня,даже не помню,что ела и когда!Что завтра весы покажут???? :?

Девченки, не могу понять как заполнить графу "как мыхудеем"...И не знаю куда загружать линеечку, помогите плиз! :) Буду благодарна!

1 прием пищи:
-йогурт (0,1%), 2 шт.;
+физ. нагрузка (40 минут);
2 прием пищи:
-вареная куриная грудка (100 гр.)
-стакан кефира (0,1%);
3 прием пищи:
-яблоко;
+зеленый чай, питьевая вода.

В который раз решила худеть!Вы же понимаете, девченки, как это сложно, ведь диета это не что-то временное, это - образ жизни. По крайней мере для тех, у кого проблемы с обменом веществ...