буууу... 87.4

вроде ничего особого не ела вчера - к съеденным утром макаронам все-таки добавились еще несколько конфет, чашка супа - примерно 50 ккал, 4 огурца маринованых - около 30-50 ккал, грамм 100 молочной колбасы. и стакан пива!!!! после 6!!!! ааааа.... и вроде бы по калорийности немного, и гуляла вечером, и на ногах пришлось часа 3 простоять, и упражнения поделывала, и все равно 400 грамм в плюсе... скорей бы перейти на цифру 86,... между 87 и 87,5 уже неделю вес скачет... конечно это я виновата. если б я четко соблюдала правила - не ела бы сладкого, мучного и т.д., уже бы давно перескочила цифру 87. но где эта сила воли - чтоб треснуть себя по рукам и не есть этот кусок пирога, и не есть это мороженое, и не пить эти пару глотков пива? тогда бы все уходило гораздо быстрее.