Всем привет!

Итак,второй день.

С сегодняшнего дня села на гречневую диету...Планирую скинуть килограмм 6 с помощью гречи, а потом полностью перестроить свой рацион и питаться только полезной едой!после чего, очень надеюсь, мой вес и дальше будет умень

Сегодня утром взвесилась. Несмотря на вчерашние рагу и мясо, вес не прибавился, а даже уменьшился на 400гр. Девочки, прокомментировавшие мою предыдущую запись в блоге, были абсолютно правы. Спасибо!

Привет всем спортсменам)))) принимайте в свои ряды)))))) побегала утричком ,начала с малого...с одного большого круга и двух маленьких)))) подключила свою золовку...вместе как то надежнее что ли...будем друг друга гонять))) ну

почти год был перерыв в диетах(после булимии) и теперь снова....а хуже всего что наш офис, где я работаю стоит впритык с кондитерской-кафе и оттуда летять такие запаи....наверное надо сменить работу))) на завтрак съела хлоп

Итак в пятницу все было в принципе ок: утро - салатик из помидоров черри и огурцов. Обед - рис, овощи и сок. Полдник - остатки помидоров и огурцов.

Если у кого-то останавливается вес, я со знанием дела объясняю, что это адаптация, надо подождать и т.д...

ПОБЕДИТЕЛИ:
1. yanikkk
2. lemur

СОРЕВНУЮЩИЕСЯ:
lyagushka 58.8 кг
Пава 87 кг
Кrистина 110 кг
Mallachka 117 кг
ЛуизаЛюся 110,6 кг --> 88,6 кг (-24,83%)
ata219 82 кг
minni78 78 кг --> 79,9 кг (+2,43%)
маня777 64.5 кг
lena-pena 84.7 кг
Ткачук Elena 69 кг
zhem4uzhina 78 кг
Юлия 2707 70 кг

Вообще не понимаю, что происходит. Утром вес 65,8... Не могу же я за сутки сборосить более полукилограма?