В 18 часов съела 2 кочешка листового салата.
Потом выпила 2 чашки зеленого чая.
В 20 часов повторила гречку с помидоркой и огурцом, без масла, но с соевым соусом :)
Плюс чашка черного чая.

Я готова голодать, издеваться над собой, работать круглыми сутками, но таких пыток я не выдержу!!! В конце концов, на том конце провода - все мои друзья и я не готова отказаться от главного отрибута моего отдыха!!!

Всё отлично)) За 4 дня минус 2 кг...Нормальный результат. Ещё плюс физ.нагрузка не плохая)) Сегодня общалась с врачом, который много мне объяснил. Самое главное- нельзя есть яйца если сидишь на низкокаллорийной диете.

Последнее время просто ужас какой-то творится. Все как-будто свалилось сразу на меня...
Родители без конца ссорятся... каждый день собираются расходится. Про свою личную жизнь я вообще молчу, ее просто нет((

Ура Ура Ура. Я долго очень созревала для диеты и вот мой день настал это 9 июля 2008 года!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

я не знаю, что мне делать, мне никогда не похудеть. Вы все тут держитесь и если и срываетесь, то до этого добивались каких-то результатов. я вот на 2-ой день всю нарушила! на 2-ой день!!!!!

итого: 290 ккал днём, и что ела вечером:
415 ккал - сок... (ой-ой-ой...)
салатик из сметанки, огурцов и чуточки яиц около = 50 ккал
блин, ещё попкорна, грам 50 слопала=( =200 ккал
и яблочко зелёное = 77 ккал

))) Как узнать, что кто-то ответил на мой комментарий... Как через день, например я могу узнать об этом?
Есть какое-то уведомление? Обычно на сайтах есть такая функция...
Спасибо)

Девочки, моя запись не относится к разряду диет.Очень прошу Админку извенить, но я не могу не написать...