Итак, сегодня минус 100г, линеечку не меняю, посмотрим, что будет дальше. Вечером были упражнения, 20 минут обруча и крема.

Вот и пролетел один месяц моей новой жизни.Я диеты не выношу, поэтому просто стала придерживаться следующего -
ела все, что хотелось, ограничивая сладкое, мучное и очень жирное.

Девочки, отступлю от темы похудения!

Начался 3 день моей диеты) Завтракаю я так: сначала полстакана теплой кипяченой воды.Потом овсяная каша, правда со сливками(так вкуснее :-) и стакан свежевыжатого сока (2 апельсина и половинка грейпфрута, но сегодня добав

Всем привет)
Решила поделиться своей безумной историей)
Могу начинать,да?)

Уже сижу на диете... ничего не пишу, чтоб не сглазить :)

Севодня узнала одну вещь,оказиваетса мой рост не 1.71 ,а 1.68,а вес не 68, а 67.Не знаю как они там меряют но почему в рост я стала меньше(не понимаю)

Севодня сделала себе пробежечку - встала в шесть утра (еле поднялась), скажу чесно, не хочу я бегать, заставляю себя, просто заставляю и говорю НАДО!

очень рада что еду скоро на море :) :) :) ,точнее через 3 недели.вот за ето время мне нужно скинуть килограмчиков 10.Скажите, такое вобще реально или нет :?