Не выдержала и испытала сегодня свою пароварочку. :) Мне так понравилось! Сделала себе грамм 50 брокколи и стручковой фасоли - получилось очень вкусно! Съела половину только и чувствую, что просто объелась!

сдала))еще один экзамен))литру на 5)))в честь чего пошли с другом с которым готовили(и у которого я на столе уснула) в сабвэй и съели по бутерброду))с колой)))а на завтрак был бутер с икрой ;) и щас кусочек тортика)))чтот я распо

Девочки, так ведь нельзя!!!! я тут немножко почитала дневники, и от некоторых в ужас пришла!!!!я все понимаю, всем очень хочется похудеть, но что это за такое?

Спустя неделю еще 3 кг Круто!! Кому интересно пишите отвечу.

Всем привет!Давно хотела зарегестрироваться на подобном сайте и вот я это сделала!Диетами я начала страдать с конца 11 класса, тогда я была около 150 см и весила 65. До этого я считала, что у меня не хватит силы воли.

Вес до 78 кг
Вес после 72 кг
Итого 6 кг за 10 дней капусты, вареной курицы и кефира) неплохо)
Но цель моя 62.
Диета закончилась. Какое-то непонятное состояние. Ограничений больше нет.

Вот второй день я придерживаюсь правильного питания, все пока идет просто замечательно, я собой довольна)) На весы пока не вставала, думаю до пятницы и не буду, чтобы хоть результат был..

О заменителях сахара? Они мешают диете? Не выношу безвкусный чай, поэтому добавляю 2 таблеточки заменителя... Вроде 0 ккал написано, надеюсь не повредит...))