Всё ,вес уже 3-ри дня 80кг.)))))))
Это я уже второй месяц на 90-дневке.Капусту теперь буду тушить!!

Уже не первый раз обращаю внимаение на то, что сейчас более распространено ожирение (причём у всех возрастов) в районе талии...

Я ласково так называю себя коровушкой. Подруги смеются, но и не очень отрицают.
Хотя может у меня не самый критичный случай. 76 кг при росте 174 могло бы сойти за норму, если бы не ужасный пузень и бока.

Мама моего друга посоветовала купить СОЛЬ с низким содержанием натрия.

Привет !
сегодня первый день отпуска, планирую уехат к родителям на дачу,но только как разберусь с заказчиками(интерьер оформляю)Вот хочу еще одну диету попробовать:
Понедельник-вторник

Можно есть яблоки, если я соблюдаю монодиету на рыбе?

еще один пунктик в моей програмке-я не полностью мазахистка,так что изредка на праздники и посиделочки с родными и друзьями будку в меру отходить от диеты..(изрееедка)

Сразу оговорюсь,что нехочу никого обидеть,но одного я не понимаю хоть убейте,прочитала сдесь дневники,да и из жизни похожее уловила-некоторые девушки при моем же росте(165) хотят весить-45-47 кг...я в шоке...Во первых,это не о

привет!

Пополняю ваши ряды,как и у все сдешнихцель-привезти фигуру в порядок!Если честно уже не раз пробовала-были и взлеты и падения,но в итоге-отсутствие силы воли и все сходилось на нет!Сейчас взяла волю в кулачек и решила ид