В общем еще в апреле месяце мой одногрупник собрался открывать фирму и позвал меня к нему работать.

Я никогда худосочностью не отличалась, но мой вес всегда опережал мой возраст лет на 5, типа, если б мне в 25 весить как в 20, а в 25-как в30 и т.д. Оптимально для моего роста и телосложения весить около 50 кг.

Ну чтож, разгрузочный день проходит хорошо-есть совсем не охота.

Прошла 6 км. быстрым шагом.
Майка была мокрая. Как-будто меня водой полили.
Сходила в душ холодный (горячей воды еще 10 дней не будет :( )

Съела 250 гр.свежей малины.

Снгодня мой первый день после 9-ти дневной. Время подводить итоги. За это время сбросила 4 кг. Маловато.
Завтра приступаю к 20-ти дневной диете. Посмотрим, что будет с весом дальше.

Извините,што не по теме ,но уж очень меня ето волнует"!!!!Случайно,никто ничево не слишал про санаторий ,,Таврида,, в м.Євпаторія Україна.Я прям вся извелась

Опять решила сесть на японскую диету. Только на этот раз хочу довести её до самого конца. Сегодня первый день. Утром вес составил 65, 7 кг. Пока держусь. Посмотрим сколько буду весить завтра утром ))

Ну пока все идет более-менее. Только нормально пообедать не получилось... легкий ужин придется себе позволить.
Много работы, с головой ухожу в отчеты, пью минералку без газа...
Помогает.
Может, обману пока желудок.

сегодня первй день сижу на боннском супе... вкусный, но противно пахнет петрушкой вареной и сельдереем... так хочется мяска вареного , сидеть всего неделю, где бы мне терпения набраться?