вот говорят, что когда худеешь, худеет и грудь!а можно ли похудеть так чтобы грудь осталась без изменений?а то все таки жалко :(

Ещё к дневной норме съела печеньку(дедушку поминала) - 100ккал и рулета кусочек - 50ккал

\Продержалась на кефире целый день!!!!!
Правда на 2,4%. Легкость ощущуется. Завтра хочу поесть трворог. Купила 0,5 кг. и сметанку.

В последнии дни, если честно, забыла про всякие там диеты и самовнушения. До сих пор злоупотребляю неоправданным просиживанием у компа. Но что-то изменилось.

Итак, сегодня я съела:
*Яблоко = 45ккал
*Персик = 40ккал
*МЯсо курицы(белое)=170ккал
Итого:255 ккал.
День сегодня очень жаркий,кушать не хочется(почти).

Взвешусь завтра, сегодня не взвешивалась!

Опять вес на 63 ну ни как ни в лево ни в право. Я ужасная!!!! ФУУУУ терпеть себя не могу:(((((((((((( Как хочется быть как моделькой такой худенькой, чтобы мужчины заглядывались:) Но это так опасно для здоровья....

про мою диету...Что-то как-то не вдохновляет. Вот и думаю, может просто питаться как вздумается, но подсчитывать калории? Что вы думаете по этому поводу?

на сегодня: кофе утром, завтрак: зелёный чай с тостами и 1ложка творога, 12-00 йогурт и творог, 15-00 мясо с фасолью, ветчина, яблоко( я их так давно не ела, сейчас жалею: желудок недоволен...подташнивает вкусом яблоко.Больше не

проснулась рано, плохо спала...Мучала жажда..., но в в полу сне я этого не поняла, и не встала попить, и промучилась целую ночь.А всё потому что чувство жажды было нууууууууу очень странным( как и голод вчера вечером) И вот я

Вся диета насмарку сча пойдёт...уезжаю на юг с МЧ на 10 дней... :(
Буду есть всякую вредную гадость..
НУ что ж обещаю,вернувшись...вновь всё возродить..хех(