всем приветик!
день снова жаркий и душный. хочется прохлады и свежего дождика)
по питанию все как обычно - ем и худею)) спустя каких-то 24 кг, я решила считать калории)))) вовремя!

Но и только. На весах -62.0

Минус 100. Утро начала в 8 утра с бассейна и 2 часа загара. Вчера швахнулось давление вниз... Года 2-3 такого не было.. Вчера прям умирала.. Что бы его повысить нужно физическую активность через немогу...

Последняя запись в блоке 13.01.2014. Мне 31, вешу 77,6.
Сейчас мне без пару дней 36 лет и вешу я 89... Ну куда?
Появились проблемы со здоровьем: с ногами и спиной.
Хочу рыдать, безумно злюсь на себя. Ну как? как так?

Вес 69.4. Отвес 800 грамм. Вчера ела овощи тушеные в духовке без масла и огурцы-все как планировала. Сегодня у меня всего по-немногу: индейка, телятина и курина грудка, т.к.

всем привет)
сегодня утром решила разнообразить свое меню. пекла оладьи)) сама в шоке, ибо не ожидала от себя такого.

ой, ну неее...ну откуда? ладно-ладно, знаю что сама.)
61,8
вот так.
эх....растижоп всяких наелась...2 дня зажора+этот почти тоже.