10 дней отпуска превратилист в фитнес-марафон. Ели немного, тратили много: рекорд за день 2500 ккал на плаванье и ходьбу, минимум за день около 1000 ккал на теже развлечения. Одежда заметно свободнее, но на весах всего -1,6! Рекорд по шагам всего 24к на второй день. Так и не побили.
Привет. Вес 69.2. Вчера была у мамы. Сготовила суп гороховый, не поела. Домой ехал в 3:30 дня. Купила шаурму. Уже третий день беру эту не полезную пищу. Готовка при мне за 2 минуты. Или за полторы. В торговом центре. Мясо взял с кастрюльки. Даже не с вертела настругал.
Вес 68,7. На 200 г больше, чем вчера.
Хочу вернуть 68 кг. Хотя, это так странно звучит. 68 кг для меня много.
Но если опять махну рукой, то рискую однажды увидеть 78 кг.
-------
Всем привет!
Давно не писала, отчетов тоже не было, как итог - результатов тоже нет. Решила возобновить записи хотя бы для себя, все-таки это дисциплинирует. Лето идет к концу, не успеем оглянуться, как Новый год наступит.
«Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг»
Новые комментарии