На сегодня вес 61.3
До 59.9 каких-то полтора кило...наверно на пару недель работы...
Там уже будет мне комфортно в этом весе и по тихоньку можно будет идти к 58....это в феврале....
А к марту и на 57 замахнуться)
Начинаю . 72.9 . Цель - 60. Ограничиваю и по возможности отказываюсь от мучного и сладкого. Пью больше простой воды. Больше овощей. Поехали ... К весне-лету очень хочется поменяться. Поехали...
Со Старым Новом годом. Сделала ревакцинацию, Спутником Лайт. Полёт нормальный. По весу кружу около 67 кг. А ведь было почти 66.0. Надо брать себя в руки. Всем исполнения желаний.
Новые комментарии