Записи группы

Главные вкладки

Пост запеканок.

пт., 15.11.2019 - 19:21 — Кисуля

Это территория моих запеканок - :muzika-20:

О себе
Диетические рецепты
Нравится: 
0
Изображение пользователя Тюха.

Я КРУТАЯ

пт., 15.11.2019 - 10:23 — Тюха

И сегодняшний день пройдет под этим девизом! :girl_dance:

Нравится: 
5

День 48. 15 ноября.

чт., 14.11.2019 - 21:01 — Кисуля

Всё на весы! 
Планы:
1.З каша ман на молоке с изюмом (150+20+20),  персиковое пюре (50), чай 8.00
2. Йогурт с изюмоми грушевым пюре (250+20+70) 11.00
3. Суп, запеканка, чай, сыр, не взвешивала ничего. 14.00
4. Творог+пюре 17.00

О себе
Дневники диет
Нравится: 
5
Изображение пользователя Тюха.

67,3

чт., 14.11.2019 - 12:36 — Тюха

За сегодня нужно добить 0,4 кг
И я верю, что у меня получится.
Сегодня в меню капустняк со сметаной, хурма и усталость)

Нравится: 
5

День 47.14 ноября

ср., 13.11.2019 - 22:03 — Кисуля

Сознательно не стану взвешиваться.
Планы:
1.6.30-7.00 вода
2.7.00-7.30 каша+половина овсяноблина+чай
3. 
 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Iris-Iris.

Занятая и голодная

ср., 13.11.2019 - 20:46 — Iris-Iris

Аппетит вернулся, хотя чувствую себя по прежнему несладко. Кстати, несладко, несолено, никак залито горечью кофе - это описание моих пищевых ощущений последние два дня.

Дневники диет
Нравится: 
0

День 46. 13 ноября. КД.

ср., 13.11.2019 - 11:58 — Кисуля

Начались КД. Вчера мы с Катей заснулиив 8 вечера и проснулись в 21.30 *shok* пришлось покормить её.

О себе
Дневники диет
Нравится: 
0

12/11 занималась 12

ср., 13.11.2019 - 06:41 — Jly4uK

Элипсоид 35 мин + пресс
замеры с утра
талия 80см
живот 98
бедра 103
бедро 65
вес 63,8
За месяц регулярных занятий особых результатов нет

Нравится: 
0
Изображение пользователя Тюха.

Гормональный взрыв

вт., 12.11.2019 - 11:07 — Тюха

Нравится: 
0

Залечилась,запахалась.

вт., 12.11.2019 - 10:19 — татуня

Вылечилась. Набрала 1 кг. Сегодня легкая разгрузка. Чай -кофе. Ложка семян чиа. Стакан 340 гр. греческого йогурта, творожок, фрукты в желе. Завтра на 6 лепестков. Работы пахать не перепахать.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • howtostandup