Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

пн., 11.11.2019 - 09:19 — Наталияgni
Отчетная дата: 
10.11.2019
Вес: 
47.6 кг

Вчера был "пир", вес немного поднялся. Вес - 47,6

Начало начал

пн., 11.11.2019 - 00:43 — Sh7de

Утро 1 дня - 400 мл кефира.
Вес 97.5
ОГ 121
ОТ101
ОБ 113
По себе знаю, что самый тяжелый первый день. Отсутствие сахара и всякой гадости в течение дня даст о себе знать тошнотой и головными болями, тут главное не сорваться (таблетки от головы в помощь).

Кефирная диета
Нравится: 
0
Изображение пользователя Iris-Iris.

Прилегла на диету

вс., 10.11.2019 - 22:01 — Iris-Iris

Привет! 
Помню сайт несколько оживленнее, чем он есть сейчас, но ничего страшного, думаю, ближе к Новому году и после него еще подбегут)

Дневники диет
Нравится: 
0

День 44.11 ноября. Замеры.Снова минимум

вс., 10.11.2019 - 21:16 — Кисуля

1.Напишу дочкин рацион:
7.00 25г гречки, 2Н,3А
10.30 150гр капусты, 3Н,ложка масла
14.00 25 г гречки, 2Н, 3А
17.30 60г яблока, 5А
21 00. 2Н 5А
9Н, 16А
Ночью постараюсь не кормить.
2. Мое меню:
6.30 вода 

О себе
Дневники диет
Нравится: 
5

10 ноября.

вс., 10.11.2019 - 20:12 — nejdana.varenko

Попробуем снова. 65 кг. Тоскливо и грустно. Интересно, как дела у других.. С четверга 3ажор. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Тюха.

Вот так так!) 67,4

вс., 10.11.2019 - 10:57 — Тюха

Даааже не ожидала :happy9:

Нравится: 
5

09/11 занималась11

вс., 10.11.2019 - 10:17 — Jly4uK
Отчетная дата: 
09.11.2019

Элипсоид 35 мин + пресс
В ноябре 2014 весила в среднем 70.5 кг. Сегодня утром 73кг. Эти 2.5 кг не очень большая разница, но показатель того что пять лет назад я работала над собой активнее.

День 43.10 ноября.АП. Новый минимум.

вс., 10.11.2019 - 10:02 — Кисуля

У меня нов.минимум! Ура! Катюшке 8 мес.сегодня и она чихает что-то, и сопли. Пожалуй на балконе погуляем, хоть на улице +3. Не дождусь, когда санки можно будет опробовать. 

О себе
Дневники диет
Нравится: 
5
Изображение пользователя Тюха.

Попытка бунта

сб., 09.11.2019 - 21:40 — Тюха

Я по семейному уставу осознанно выбрала роль руководства. Я не директор, не командир, а именно руководитель.
Но сегодня система слааабенько так попыталась взбунтоваться.

Нравится: 
0

Наверно пора на отдых )

сб., 09.11.2019 - 20:42 — misbelko

——

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • howtostandup