Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя nata_174.

73.3

пн., 03.02.2020 - 06:00 — nata_174

Питание, как и планировала умеренное, небольшими порциями 4-5 раз в день, после 19.00 не ем. Пью воду. Мне кажеться, отеки спадают, правда лицо тоже спадает((. Бассейн 2 раза в неделю. Надеюсь к началу весны (понятие растежимое) буду весить 70 кг. А еще плать заказала на 48 размер)) весеннее.

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

Признаюсь

вс., 02.02.2020 - 23:53 — F__

Нравится: 
5

Mаgical day)

вс., 02.02.2020 - 13:55 — Аленка

cuerda беговая дорожка цветочки Spring2- 2012 pleasantry d_sunny ok Ch8 14

Нравится: 
5
Изображение пользователя Белочка.

02.02.2020

вс., 02.02.2020 - 10:47 — Белочка

Сегодня очень красивая зеркальная дата! Говорят, в этот день можно загадать желание. Ну вы догадываетесь, какое я загадала... На этом сайте у всех наверное одно желание ))

Познакомимся
О себе
Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Бракозябра.

Обещанный пост.

вс., 02.02.2020 - 01:00 — Бракозябра

Удалено...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Золотце.

Пилатес

сб., 01.02.2020 - 15:14 — Золотце

В меня сегодня побегать не вышло, стояла с секундомером на финише. Пришлось после идти в зал на пилатес. Вообще скукотень. Не мое. 
С питанием жуть. Невоздержанность сплошная. Вместо обеда банка шпротов, белый хлеб, черный , с маслом, кольцо с почти творогом. 

Нравится: 
5

День 20.1 февр.

сб., 01.02.2020 - 14:41 — Кисуля

Вот пока 60 с хвостиком не увижу, ничего тут писать не буду. А то блабла, а худеть - не худею :girl_mad:

О себе
Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Золотце.

111

пт., 31.01.2020 - 21:30 — Золотце

Я сегодня утром успела вымыть голову и накрутить свои чудо-бигуди. Самое приятное, что все это удалось упаковать под шапку и донести до работы. У меня многие спрашивали, что у меня за праздник и почему я красивая. 
Приятно, но трудозатратно. 

Нравится: 
5

10 день кажется - 69,8

пт., 31.01.2020 - 21:03 — харитон
Отчетная дата: 
31.01.2020
Вес: 
69.8 кг

Ну вот пропала на неделю. Были сильные бураны, сидели дома. Питание вроде в рамках, но то минус, то плюс. Тренировок не было, дома не раскачалась. В итоге осталась там же грустно. Впереди выходные. С воскресенья надо подключать радикальные методы. Без них не управлюсь!

Изображение пользователя F__.

17.вечер

пт., 31.01.2020 - 17:03 — F__

62,2
надеюсь это все предкд-шные чудеса с весом.

всем хорошей пятницы и...держитесь там!

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup