Эти 3 дня я ела по-разному, когда была молодец, а когда нет. Меня заштормило от того, что собралась считать калории. В голове сразу начинается паника ?- «Меня хотят лишить сладкого!» ? Я наблюдала за этими мыслями и поняла, что боюсь потерять состояние покоя, которое мне даёт вкусная еда.
Даже не знаю что и писать, отёк не убрала... но шлёпанцам даже ощущала. Сегодня буду пить больше воды, завтра тренировка. Разгрузку или завтра, или послезавтра буду делать, как пойдёт. Вчера было много черешни, наконец-то.
Фейсбук подарил воспоминание. Я, с красивыми ногами, с длинными волосами, изящными руками да на реке (около пруда, на самом деле). Сижу такая, в шортах, которые вообще на мне почти висели.
Проснулась я часов в девять, с кровати встала, правда, позже. Неделя выдалась хорошая,- нет не так,- не плохая, но почему-то я сильно устала. Не успевала за ритмом жизни. Еды дома - шаром покати, а в магазины идти желания не было, так как предстояла капитальная уборка.
Вес там же. Сегодня ела традиционные субботние роллы, завтра еду с детьми на недельку в отпуск (это будет отпуск в той же мере что и декрет ?? но хоть смена обстановки)
Собираю вещи, это капец сколько их нужно ???
Сегодня по какой-то причине произошла задержка жидкости. И я даже знаю по какой. Ужинала капонатой, а туда входят каперсы, маслины, потом пила много мятного чая... У меня такой организм, что даже суши нужно есть без соевого соуса.
Результата нет, потому что вчера все же ела, причем неплохо так (но в рамках жанра, без вредного). Возвращаюсь к дисциплине, потому что шестерки первой до сих пор нет, а уже июнь.
Новые комментарии