Записи группы

Главные вкладки

Третий день/ночь занятий

ср., 10.02.2021 - 02:21 — Jly4uK

Опять Джил и немного своих упражнений на пресс. Когда уж станет попроще прыгать? Ох... Хорошо, что мышцы груди тоже задействованы - может добавиться к эффекту возвращения ее на место от крема.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

Форс-мажор.

вт., 09.02.2021 - 18:17 — Nikita

Завтра срочно выезжаю в Москву, поэтому план по тренировкам и прочим радостям под угрозой. Например, шаги в поезде я точно не нахожу? Но я сегодня оторвалась: 50 минут силовой ?? остальное теперь как получится, жить буду у *свекрови*. Так что питание буду соблюдать построже?

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

4/2.?

вт., 09.02.2021 - 13:37 — F__

Привет!?
вес как вчера

63.2 
Сначала даже мелькнуло 63.3, феее

Витамины, душ, чудоварежка с антицеллюлитным массажным маслом.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Loca.

69,9 (09.02.2021)

вт., 09.02.2021 - 10:23 — Loca

Все еще кд, вес держится в пределах 70, надеюсь, закрепляется.
Гулянки отменились, в основном из-за морозов, но чувствую, тяжко будет снова втягиваться, лень, она такая..

Нравится: 
0
Изображение пользователя Баба Яга07.

09.02.2021

вт., 09.02.2021 - 09:42 — Баба Яга07

Отвес -400гр.
Питание вчера 1400 ккал.
На улице мороз -17, гулять сегодня не буду, холодно.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Добрый Жук.

9.02 - 108.1

вт., 09.02.2021 - 09:14 — Добрый Жук

Не хочу считать, но привес больше 1 кг.
Ибо вчера вечером борщ, сало и чесночок.
В воскресенье продержалась, готовила почти не пробуя. А вчера после мороза хорошо пошла. 
Плюсс недосып, сплю часа 4-5.
После работы постигла перестригла когти - себе, кролю, собаке. 

Нравится: 
5

09.02.2021

вт., 09.02.2021 - 08:03 — Мармеладушка

��������� ���������� Всем, кто читает меня сейчас здравствуйте! Это снова я, кто помнит. С прошлой записи я написала, что у меня весь год впереди в моем похудении, и больше ничего в 2020 году не написала, молодец!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Анастасия_070.

09.02

вт., 09.02.2021 - 07:52 — Анастасия_070

girl_cray2

Нравится: 
0
Изображение пользователя Тростиночка.

09.02.2021

вт., 09.02.2021 - 05:57 — Тростиночка

Доброе утро всем!
Ушёл привес. Продолжаем работу над собой.
Питание по плану.
Ещё чуть-чуть скину и буду добавлять элепсоид (начну с 3 км).
Всем тепла и спокойствия!

Нравится: 
0

Второй день занятий

вт., 09.02.2021 - 01:41 — Jly4uK

Вчера думала, что утром будут болеть мышцы из-за занятий. Но несмотря на долгий перерыв, мышцы просыпаются без особых возмущений.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Jameshag