Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Katti-mama.

И снова здорОва!)

вс., 14.03.2021 - 10:27 — Katti-mama

Не взвешивалась сегодня. Всё завтра. Но точно больше стольника.
Завтра начинается пост. Хоть какие-то принудительные ограничения. 
Медлить нельзя!! У дочки в августе свадьба. 
Повод более чем важный.

Нравится: 
0

День 2

вс., 14.03.2021 - 09:12 — AnastasiaA

Удобнее отчитываться за прошедший день, поэтому вчера ничего не писала. Пока что все в порядке, 2 дня держусь без нарушений, но первые дни всегда легко, а вот дальше начинает плющить от голода.

Нравится: 
0

Подитог месяца

вс., 14.03.2021 - 02:47 — Jly4uK

10-го февраля я весила столько же, а 13-го даже меньше. И это не смотря на почти ежедневные нагрузки и то, что я старалась меньше есть углеводов и больше белка. Тренируешься интенсивно и ешь меньше и все равно не худеешь, вот как у моего организма так получается?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мурлышка.

13.03

сб., 13.03.2021 - 21:22 — Мурлышка

Вес тот же. 

По всей видимости калорийность придётся снижать . Поднять не могу , придётся понижать на низкую планку . Фитнеса все равно нет и в ближайшем будущем не будет . А худеть хочется ) 
ps. Воскресенье решила сделать разгрузочным днём. Попробую ?

 

 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Добрый Жук.

Суббота

сб., 13.03.2021 - 19:38 — Добрый Жук

Привес 300
Калл вчера - 1700
Лишними были семечки, без них всё почти идеально. 
Сегодня была селёдка малосольная, я неделю держась без солёного, а может и больше, не помню. 
Пока вписываюсь. 
И сразу видно, где зарыта бомба. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Всеполучится.

Привет всем! Диета Магги, день 5-й .

сб., 13.03.2021 - 15:12 — Всеполучится

Мне не верится, что я выдержала уже 4 дня, последнее время дисциплина- это не про меня, так и тянет ночью поесть, а я люблю засиживаться
Вчера вечером не нашлось апельсина на ужин, но довольно сытно было, салат и кусок языка говяжьего. Днём фрукты.

Нравится: 
0

Прошло 9 лет с момента первого похудения

сб., 13.03.2021 - 14:52 — Prada

Давно сюда не заходила, с момента первого похудения пройшло 9 лет, как я сбросила 20 кг. Вес держался примерно+- пару гк, до второй беремености. После набрала 6 кг и сбросить никак. Уже второму ребенку 5 лет, а в дородовою форму все никах.

Личное...
Нравится: 
0
Изображение пользователя Natella rus.

13 марта 2021

сб., 13.03.2021 - 13:00 — Natella rus

Минус 100 г, не ожидала, так как встала с головной болью. Спасибо моему телу, что поддержало меня в моем решении снижать лишний вес!

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

8/6. ?

сб., 13.03.2021 - 12:55 — F__

+100

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nadin_ka.

И снова Протасовка

сб., 13.03.2021 - 12:22 — Nadin_ka

Сегодня 10 день. За 1 неделю ушло 2100.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214220_63,5.png)[/url]

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • howtostandup
  • татуня
  • gogodancer