- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Прошло 9 лет с момента первого похудения
Главные вкладки
сб., 13.03.2021 - 14:52 — Prada
Давно сюда не заходила, с момента первого похудения пройшло 9 лет, как я сбросила 20 кг. Вес держался примерно+- пару гк, до второй беремености. После набрала 6 кг и сбросить никак. Уже второму ребенку 5 лет, а в дородовою форму все никах. Зашла сюда прочла свои отчетики за 2012 год и поняла, что не все потеряно. Еще до лета успею) если начать что-то делать, один раз же смогла, значит и второй смогу. Вот и будет для меня мотивация что все реально. За тот период времени больше узнала о правильном питании. Единственная проблема, что много ем, большие порции. Сладкого почти не ем и вредных продуктов тоже, но вес...78,6, а так мечтаю о 71. Как вспомню свои ощущения в том весе, прям такой легкости и самоуверености. Так что вперед. План такой: меньшие порции, спорт каждый день на проблемные зоны( ето ноги и попа, я груша) и отчетики сюда, надо выговорится, плюс саммотивирует. Большую цыфру на весах будет стыдно писать в отчет. Знаю, что смогу, так что с почином меня! Ура)
Моя диета: система Миримановой
Нравится:
- Блог Prada
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
С почином! Сбросить тебе надо
С почином! Сбросить тебе надо совсем немного. Удачи!