Прошло 9 лет с момента первого похудения

Давно сюда не заходила, с момента первого похудения пройшло 9 лет, как я сбросила 20 кг. Вес держался примерно+- пару гк, до второй беремености. После набрала 6 кг и сбросить никак. Уже второму ребенку 5 лет, а в дородовою форму все никах. Зашла сюда прочла свои отчетики за 2012 год и поняла, что не все потеряно. Еще до лета успею) если начать что-то делать, один раз же смогла, значит и второй смогу. Вот и будет для меня мотивация что все реально. За тот период времени больше узнала о правильном питании. Единственная проблема, что много ем, большие порции. Сладкого почти не ем и вредных продуктов тоже, но вес...78,6, а так мечтаю о 71. Как вспомню свои ощущения в том весе, прям такой легкости и самоуверености. Так что вперед. План такой: меньшие порции, спорт каждый день на проблемные зоны( ето ноги и попа, я груша) и отчетики сюда, надо выговорится, плюс саммотивирует. Большую цыфру на весах будет стыдно писать в отчет. Знаю, что смогу, так что с почином меня! Ура)


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Баба Яга07.

С почином! Сбросить тебе надо совсем немного. Удачи!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • Ириночка К