Подитог месяца

10-го февраля я весила столько же, а 13-го даже меньше. И это не смотря на почти ежедневные нагрузки и то, что я старалась меньше есть углеводов и больше белка. Тренируешься интенсивно и ешь меньше и все равно не худеешь, вот как у моего организма так получается? Хотя месячные скоро - может в этом причина.
Сегодня занималась кардио 30 мин (ролик 10тыс шагов). Прошла больше 2тысяч шагов за тренировку.
Пульс был 110 в среднем и максимально 126, а для жиросжигания мой пульс должен быть от 122. Слабоватая тренировка получается.
Сейчас планку сделаю и спать пойду