Записи группы

Главные вкладки

Очередной понедельник

пн., 27.06.2022 - 09:44 — Аленка

Connie mama весна danse2011

Нравится: 
0

Все те же 80 кг

пн., 27.06.2022 - 04:41 — Ириночка К

Хотя на весы не вставала. В пятницу неудачно позавтракала на работе, суп молочный был очень вкусный, а вот горбуша под шубой встала костью в горле. До 14 часов я и не работала путем, кость трепыхала в горле, я ее и так, и эдак.

Нравится: 
0
Изображение пользователя estee.

Привет! 2022.

вс., 26.06.2022 - 19:25 — estee

Всем привет!
площадка ещё жива, и это радует. 
Публичные заявления все ещё работают. 
У меня были интересные три последние года. И по ощущениям, наверное, какой-то виток спирали. И меня настигли все те же беды. 10 лет назад. 

О себе
Нравится: 
5

23.06.2022

чт., 23.06.2022 - 10:33 — June
Отчетная дата: 
23.06.2022
Вес: 
64.1 кг

Всем привет!
Сегодня уезжаю на пару дней, постараюсь, чтобы питание было без особых нарушений, погода отличная, завтра собираемся в новый спа комплекс, много бассейнов на открытом воздухе, бани и сауны, дочь уже была там, ей очень понравилось, так что завтра вместе с внуками поедем.

22.06.2022

чт., 23.06.2022 - 10:16 — June
Отчетная дата: 
22.06.2022
Вес: 
63.9 кг

Всем привет!
Отличная погода без дождя, питание на 1500 калорий, БЖУ - 116 / 61 / 120.
Удачи всем!

Изображение пользователя Chuchuka.

Вчера забыла про разгрузку :)

ср., 22.06.2022 - 22:16 — Chuchuka

Вспомнила, когда уже пообедала. Вес стоит. Где-то читала, что организм помнит свой максимальный и минимальный вес. Он редко стремится к минимальному, так как ассоциации с ним не очень. Много труда, ограничений и т.д.

Нравится: 
0

Наверное, надо начать заново.

ср., 22.06.2022 - 16:40 — DeepBlueInfinity

Итак, после огромного перерыва, связанного с личной жизнью, поняла, что хочу видоизменить свое тело. Счастье - это, конечно, хорошо, но не для лишнего веса. Потому что вместе с хорошей семьей приходит осознание того, что килограммы появились.

О себе
Нравится: 
0

21.06.2022

вт., 21.06.2022 - 20:59 — June
Отчетная дата: 
21.06.2022
Вес: 
63.7 кг

Всем привет!
Сегодня у нас до обеда был сильный дождь, даже выгнал меня со стадиона, зато утренняя зарядка сделана, силовая тренировка тоже. Сейчас светит солнышко, а с завтрашнего дня обещают без дождей, завтра уже 22, солнечно, так что погреемся.

Изображение пользователя zzzвикторияzzz.

День 1

вт., 21.06.2022 - 19:51 — zzzвикторияzzz

Всем привет, интересно вернутся в эту группу к вам. Почитать, самой поделится тем что происходит. Поддержка очень важна. Ну что я уже неделю на правильном питании отвес - 1.5 кг. Первоначально вес был 63. Сейчас 61.5 .Цель моя это увидеть цифру для начала 54. А дальше посмотрим, нужно мне меньше или нет. За неделю ушли отеки. Легкость в организме. 

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет
Изображение пользователя Vitaliya.

Итог. Ура

вт., 21.06.2022 - 19:49 — Vitaliya

В 10:20 уже была 47.9 
Очень рада. Побалансирую в этом весе и через недельку или две продолжу. 

Фото цифр на весах https://ltdfoto.ru/image/eS6bPu

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • babbleprofitable
  • Добрый Жук
  • gogodancer